Ha koll på vad du har på tallriken

Mincemeat

Kalorier och näringsvärden

274
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.62 g
Fett4,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 274 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kolhydrater 62 g 23%
  • Fett 4,3 g 6%
  • Mättat fett 8,2 g 41%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 62 g —
  • Natrium 18 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%

Mineraler

  • Kalcium 35 mg 3%
  • Järn 0,6 mg 3%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 44 mg 1%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2740,6 g62 g4,3 g
50 g50 g1370,3 g31 g2,2 g
150 g150 g4110,9 g93 g6,5 g
200 g200 g5481,2 g124 g8,6 g
250 g250 g6851,5 g155 g11 g

Frågor om Mincemeat

Hur många kalorier innehåller 100 g Mincemeat?

100 g Mincemeat innehåller 274 kcal, med 0,6 g protein, 62 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mincemeat?

50 g Mincemeat innehåller 137 kcal, med 0,3 g protein, 31 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mincemeat?

150 g Mincemeat innehåller 411 kcal, med 0,9 g protein, 93 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mincemeat?

200 g Mincemeat innehåller 548 kcal, med 1,2 g protein, 124 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mincemeat?

250 g Mincemeat innehåller 685 kcal, med 1,5 g protein, 155 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-765 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat