Ha koll på vad du har på tallriken
Svart melass
Kalorier och näringsvärden
257
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.67 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 257 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 67 g 24%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Sockerarter 67 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 550 mg 42%
- Järn 14 mg 78%
- Magnesium 180 mg 43%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 1760 mg 37%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koppar 0,78 mg 87%
- Mangan 2,7 mg 116%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 1,2 g | 67 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 0,6 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 1,8 g | 101 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 2,4 g | 134 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 3 g | 168 g | 0 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Svart melass
Hur många kalorier innehåller 100 g Svart melass?
100 g Svart melass innehåller 257 kcal, med 1,2 g protein, 67 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svart melass?
50 g Svart melass innehåller 129 kcal, med 0,6 g protein, 34 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svart melass?
150 g Svart melass innehåller 386 kcal, med 1,8 g protein, 101 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svart melass?
200 g Svart melass innehåller 514 kcal, med 2,4 g protein, 134 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svart melass?
250 g Svart melass innehåller 643 kcal, med 3 g protein, 168 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-826 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
