Ha koll på vad du har på tallriken
Merguez-korv av nötkött och lammkött
Kalorier och näringsvärden
tillagad
283
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.1,8 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 283 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 1,8 g 1%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 12 g 60%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 930 mg 40%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 69,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
Mineraler
- Kalcium 38 mg 3%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 513 mg 11%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jod 25 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 1,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,9 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 2,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 3,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 4,5 g | 55 g |
Liknande livsmedel
- Lammergueztillagad233 kcal / 100 g
- Merguez-korv av nötkött lammkött och fläskköttrå358 kcal / 100 g
- Merguez-korv av fläskkött och nötköttrå415 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötkorvfärsk, kokt396 kcal / 100 g
- Lammkorvkokt226 kcal / 100 g
- Merguezkorv av ren nötköttrå436 kcal / 100 g
- Nötköttskorvtillagad246 kcal / 100 g
- Rökt nötkorvkokt240 kcal / 100 g
- Nöt- och fläskköttskorvtillagad, utan olja, utan salt402 kcal / 100 g
- Nötkorvfärsk, kokt332 kcal / 100 g
Frågor om Merguez-korv av nötkött och lammkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Merguez-korv av nötkött och lammkött?
100 g Merguez-korv av nötkött och lammkött innehåller 283 kcal, med 20 g protein, 1,8 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Merguez-korv av nötkött och lammkött?
50 g Merguez-korv av nötkött och lammkött innehåller 142 kcal, med 9,9 g protein, 0,9 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Merguez-korv av nötkött och lammkött?
150 g Merguez-korv av nötkött och lammkött innehåller 425 kcal, med 30 g protein, 2,7 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Merguez-korv av nötkött och lammkött?
200 g Merguez-korv av nötkött och lammkött innehåller 566 kcal, med 40 g protein, 3,6 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Merguez-korv av nötkött och lammkött?
250 g Merguez-korv av nötkött och lammkött innehåller 708 kcal, med 50 g protein, 4,5 g kolhydrater och 55 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 30155 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
