Ha koll på vad du har på tallriken
Margarin
Kalorier och näringsvärden
35–40 % fett
Protein0,3 g
Kolh.1,1 g
Fett39 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 357 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 1,1 g 0%
- Fett 39 g 50%
- Mättat fett 11 g 55%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 120 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 0,3 g | 1,1 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,2 g | 0,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 0,5 g | 1,7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 0,6 g | 2,2 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 0,8 g | 2,8 g | 98 g |
Liknande livsmedel
- Bredbart margarin35–39 % fett, i ask349 kcal / 100 g
- Vanligt margarin80% fett, sammansatt, i bägare, med salt713 kcal / 100 g
- Flytande margarin70 % fett688 kcal / 100 g
- Lätta-margarin40 %377 kcal / 100 g
- Lättmargarin40 % fett, <17 g mättade fettsyror, saltad356 kcal / 100 g
- Smör40 % fett391 kcal / 100 g
- Margarinprodukt45 % fett, mindre än 17 g mättat fett, osaltat406 kcal / 100 g
- Matlagningsmargarin80 %, genomsnitt710 kcal / 100 g
Frågor om Margarin
Hur många kalorier innehåller 100 g Margarin?
100 g Margarin innehåller 357 kcal, med 0,3 g protein, 1,1 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Margarin?
50 g Margarin innehåller 179 kcal, med 0,2 g protein, 0,6 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Margarin?
150 g Margarin innehåller 536 kcal, med 0,5 g protein, 1,7 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Margarin?
200 g Margarin innehåller 714 kcal, med 0,6 g protein, 2,2 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Margarin?
250 g Margarin innehåller 893 kcal, med 0,8 g protein, 2,8 g kolhydrater och 98 g fett.
Källa: Swiss FSVO 209 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat