Ha koll på vad du har på tallriken

Löksås

Kalorier och näringsvärden

gjord på standardmjölk, hemgjord

91
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.7,8 g
Fett5,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 91 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kolhydrater 7,8 g 3%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mättat fett 2,7 g 13%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 4,8 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Kalcium 108 mg 8%
  • Järn 0,16 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 26 µg 17%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g913,3 g7,8 g5,5 g
50 g50 g461,7 g3,9 g2,8 g
150 g150 g1375 g12 g8,3 g
200 g200 g1826,6 g16 g11 g
250 g250 g2288,3 g20 g14 g

Frågor om Löksås

Hur många kalorier innehåller 100 g Löksås?

100 g Löksås innehåller 91 kcal, med 3,3 g protein, 7,8 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Löksås?

50 g Löksås innehåller 46 kcal, med 1,7 g protein, 3,9 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Löksås?

150 g Löksås innehåller 137 kcal, med 5 g protein, 12 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Löksås?

200 g Löksås innehåller 182 kcal, med 6,6 g protein, 16 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Löksås?

250 g Löksås innehåller 228 kcal, med 8,3 g protein, 20 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-817 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat