Ha koll på vad du har på tallriken
Köpta kokta jätteräkor med skal
Kalorier och näringsvärden
vägd med skal
37
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.0 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 347 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineraler
- Kalcium 26 mg 2%
- Järn 0,15 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 35 mg 1%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 8,7 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 4,4 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 13 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 17 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Köpta kokta jätteräkor med skal
Hur många kalorier innehåller 100 g Köpta kokta jätteräkor med skal?
100 g Köpta kokta jätteräkor med skal innehåller 37 kcal, med 8,7 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köpta kokta jätteräkor med skal?
50 g Köpta kokta jätteräkor med skal innehåller 19 kcal, med 4,4 g protein, 0 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köpta kokta jätteräkor med skal?
150 g Köpta kokta jätteräkor med skal innehåller 56 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köpta kokta jätteräkor med skal?
200 g Köpta kokta jätteräkor med skal innehåller 74 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köpta kokta jätteräkor med skal?
250 g Köpta kokta jätteräkor med skal innehåller 93 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: CoFID (UK) 16-481 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
