Ha koll på vad du har på tallriken
italiensk salladsdressing
Kalorier och näringsvärden
fettfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 47 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 8,2 g 3%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 8,9 g —
- Natrium 1129 mg 49%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 30 mg 2%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 1 portion | 14 g | 7 | 0,1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 28 g | 13 | 0,3 g | 2,3 g | 0,2 g |
| ½ portion | 7 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 42 g | 20 | 0,4 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 4 portioner | 56 g | 26 | 0,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,9 g | 16 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,4 g | 20 g | 2,2 g |
Liknande livsmedel
- Fransk salladsdressinghemmagjort recept631 kcal / 100 g
- Ranch salladsdressing fettfriranchdressing, fettfri119 kcal / 100 g
- Thousand Island-salladsdressing fettfri132 kcal / 100 g
- Caesarsalladsdressingvanlig542 kcal / 100 g
- Salladsdressing0 % fett60 kcal / 100 g
- Fransk dressingfettfri33 kcal / 100 g
- Honungs- och senapssalladsdressingfettfri169 kcal / 100 g
- Majonnäs-liknande salladsdressingfettfri84 kcal / 100 g
- Italiensk dressing547 kcal / 100 g
- Krämig salladsdressingfettfri, kommersiell117 kcal / 100 g
Frågor om italiensk salladsdressing
Hur många kalorier innehåller 100 g italiensk salladsdressing?
100 g italiensk salladsdressing innehåller 47 kcal, med 1 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (14 g) italiensk salladsdressing?
1 portion (14 g) italiensk salladsdressing innehåller 7 kcal, med 0,1 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (28 g) italiensk salladsdressing?
2 portioner (28 g) italiensk salladsdressing innehåller 13 kcal, med 0,3 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7 g) italiensk salladsdressing?
½ portion (7 g) italiensk salladsdressing innehåller 3 kcal, med 0,1 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (42 g) italiensk salladsdressing?
3 portioner (42 g) italiensk salladsdressing innehåller 20 kcal, med 0,4 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (56 g) italiensk salladsdressing?
4 portioner (56 g) italiensk salladsdressing innehåller 26 kcal, med 0,5 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g italiensk salladsdressing?
50 g italiensk salladsdressing innehåller 24 kcal, med 0,5 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g italiensk salladsdressing?
150 g italiensk salladsdressing innehåller 71 kcal, med 1,5 g protein, 12 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173590 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
