Ha koll på vad du har på tallriken

Hirsbiffar

Kalorier och näringsvärden

stekta

192

kalorierkcal per 100 g

Protein6,6 g

Kolh.13 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	192	6,6 g	13 g	12 g
50 g	50 g	96	3,3 g	6,7 g	6 g
150 g	150 g	288	9,9 g	20 g	18 g
200 g	200 g	384	13 g	27 g	24 g
250 g	250 g	480	17 g	34 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hirsbiffar?

100 g Hirsbiffar innehåller 192 kcal, med 6,6 g protein, 13 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hirsbiffar?

50 g Hirsbiffar innehåller 96 kcal, med 3,3 g protein, 6,7 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hirsbiffar?

150 g Hirsbiffar innehåller 288 kcal, med 9,9 g protein, 20 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hirsbiffar?

200 g Hirsbiffar innehåller 384 kcal, med 13 g protein, 27 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hirsbiffar?

250 g Hirsbiffar innehåller 480 kcal, med 17 g protein, 34 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: BLS (Germany) X9A1050 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat