Ha koll på vad du har på tallriken

Hirs- och grönsaksbiffar

Kalorier och näringsvärden

stekta

98
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.11 g
Fett3,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 98 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Mättat fett 0,6 g 3%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 1,8 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g984,2 g11 g3,6 g
50 g50 g492,1 g5,7 g1,8 g
150 g150 g1476,3 g17 g5,4 g
200 g200 g1968,4 g23 g7,2 g
250 g250 g24511 g29 g9 g

Frågor om Hirs- och grönsaksbiffar

Hur många kalorier innehåller 100 g Hirs- och grönsaksbiffar?

100 g Hirs- och grönsaksbiffar innehåller 98 kcal, med 4,2 g protein, 11 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hirs- och grönsaksbiffar?

50 g Hirs- och grönsaksbiffar innehåller 49 kcal, med 2,1 g protein, 5,7 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hirs- och grönsaksbiffar?

150 g Hirs- och grönsaksbiffar innehåller 147 kcal, med 6,3 g protein, 17 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hirs- och grönsaksbiffar?

200 g Hirs- och grönsaksbiffar innehåller 196 kcal, med 8,4 g protein, 23 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hirs- och grönsaksbiffar?

250 g Hirs- och grönsaksbiffar innehåller 245 kcal, med 11 g protein, 29 g kolhydrater och 9 g fett.

Källa: BLS (Germany) X9A1060 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat