Ha koll på vad du har på tallriken

Biffar av grönt spelt

Kalorier och näringsvärden

stekta

182

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Kolh.18 g

Fett9,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	182	4,4 g	18 g	9,7 g
50 g	50 g	91	2,2 g	8,8 g	4,9 g
150 g	150 g	273	6,6 g	26 g	15 g
200 g	200 g	364	8,8 g	35 g	19 g
250 g	250 g	455	11 g	44 g	24 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Biffar av grönt spelt?

100 g Biffar av grönt spelt innehåller 182 kcal, med 4,4 g protein, 18 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Biffar av grönt spelt?

50 g Biffar av grönt spelt innehåller 91 kcal, med 2,2 g protein, 8,8 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Biffar av grönt spelt?

150 g Biffar av grönt spelt innehåller 273 kcal, med 6,6 g protein, 26 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Biffar av grönt spelt?

200 g Biffar av grönt spelt innehåller 364 kcal, med 8,8 g protein, 35 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Biffar av grönt spelt?

250 g Biffar av grönt spelt innehåller 455 kcal, med 11 g protein, 44 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: BLS (Germany) X9A1030 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat