Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsaksgratäng
Kalorier och näringsvärden
hemlagad, brunsås
68
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.7,4 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 7,4 g 3%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 7,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 3,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 11 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,6 g | 15 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,5 g | 19 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Grönsaks- och baljväxtgrytahemlagad80 kcal / 100 g
- Fiskgratänghemlagad, med skysås137 kcal / 100 g
- Lammgrytahemlagad, med skysås152 kcal / 100 g
- Kycklinggrytahemlagad, med skysbaserad sås153 kcal / 100 g
- Nötköttsgrytahemlagad, med skysås141 kcal / 100 g
- Skaldjursgratänghemlagad, brunsås118 kcal / 100 g
- Tofugrytahemlagad78 kcal / 100 g
- Grönsakssoppahemmagjord20 kcal / 100 g
- Fläskgrytahemlagad110 kcal / 100 g
- Fiskgrytakommersiell, med sky161 kcal / 100 g
Frågor om Grönsaksgratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaksgratäng?
100 g Grönsaksgratäng innehåller 68 kcal, med 1,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaksgratäng?
50 g Grönsaksgratäng innehåller 34 kcal, med 0,9 g protein, 3,7 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaksgratäng?
150 g Grönsaksgratäng innehåller 102 kcal, med 2,7 g protein, 11 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaksgratäng?
200 g Grönsaksgratäng innehåller 136 kcal, med 3,6 g protein, 15 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaksgratäng?
250 g Grönsaksgratäng innehåller 170 kcal, med 4,5 g protein, 19 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: ausnut F002364 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
