Ha koll på vad du har på tallriken
Lammgryta
Kalorier och näringsvärden
hemlagad, med skysås
152
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.5,4 g
Fett8,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 152 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 5,4 g 2%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 2,9 g 14%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 14 g | 5,4 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,8 g | 2,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 20 g | 8,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 27 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 34 g | 14 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Nötköttsgrytahemlagad, med skysås141 kcal / 100 g
- Grönsaksgratänghemlagad, brunsås68 kcal / 100 g
- Lammhjärtsgrytahemmagjord161 kcal / 100 g
- Fiskgratänghemlagad, med skysås137 kcal / 100 g
- Kycklinggrytahemlagad, med skysbaserad sås153 kcal / 100 g
- Gryta med getkötthemlagad113 kcal / 100 g
- Fläskgrytahemlagad110 kcal / 100 g
- Skaldjursgratänghemlagad, brunsås118 kcal / 100 g
- Nötgrytakommersiellt tillagad, med skysås140 kcal / 100 g
- Gryta med nötkötthemlagad, med gräddsås172 kcal / 100 g
Frågor om Lammgryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammgryta?
100 g Lammgryta innehåller 152 kcal, med 14 g protein, 5,4 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammgryta?
50 g Lammgryta innehåller 76 kcal, med 6,8 g protein, 2,7 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammgryta?
150 g Lammgryta innehåller 228 kcal, med 20 g protein, 8,1 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammgryta?
200 g Lammgryta innehåller 304 kcal, med 27 g protein, 11 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammgryta?
250 g Lammgryta innehåller 380 kcal, med 34 g protein, 14 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: ausnut F002344 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
