Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna taggiga amarantblad

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Kolh.1,6 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	26	3,5 g	1,6 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,8 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	39	5,3 g	2,4 g	0,5 g
200 g	200 g	52	7,1 g	3,2 g	0,7 g
250 g	250 g	65	8,9 g	4 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna taggiga amarantblad?

100 g Gröna taggiga amarantblad innehåller 26 kcal, med 3,5 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna taggiga amarantblad?

50 g Gröna taggiga amarantblad innehåller 13 kcal, med 1,8 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna taggiga amarantblad?

150 g Gröna taggiga amarantblad innehåller 39 kcal, med 5,3 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna taggiga amarantblad?

200 g Gröna taggiga amarantblad innehåller 52 kcal, med 7,1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna taggiga amarantblad?

250 g Gröna taggiga amarantblad innehåller 65 kcal, med 8,9 g protein, 4 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: IFCT (India) C005 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat