Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna gogu-blad
Kalorier och näringsvärden
36
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.4,1 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 4,1 g 1%
- Fett 1,1 g 1%
- Fiber 4,6 g 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,9 g | 4,1 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,9 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,8 g | 6,1 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3,7 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4,7 g | 10 g | 2,7 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Gröna gogu-blad
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna gogu-blad?
100 g Gröna gogu-blad innehåller 36 kcal, med 1,9 g protein, 4,1 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna gogu-blad?
50 g Gröna gogu-blad innehåller 18 kcal, med 0,9 g protein, 2 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna gogu-blad?
150 g Gröna gogu-blad innehåller 54 kcal, med 2,8 g protein, 6,1 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna gogu-blad?
200 g Gröna gogu-blad innehåller 72 kcal, med 3,7 g protein, 8,1 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna gogu-blad?
250 g Gröna gogu-blad innehåller 90 kcal, med 4,7 g protein, 10 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Källa: IFCT (India) C022 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
