Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna linser
Kalorier och näringsvärden
torkade, kokta med salt
127
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Kolh.16 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 9,6 g 34%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 24 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 32 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 40 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Röda linsertorkade, kokta, med salt125 kcal / 100 g
- Grön linskokt i vatten125 kcal / 100 g
- Linserkokt331 kcal / 100 g
- Grön och brun hel linstorkad, kokad i osaltat vatten92 kcal / 100 g
- Mogen linsfrökokta, tillsatt salt114 kcal / 100 g
- Gröna och bruna linserkokta99 kcal / 100 g
- Mogna linserkokta119 kcal / 100 g
- Gröna ärterkorn, torkade, kokta, avrunna, utan olja, saltade115 kcal / 100 g
- Linssalladmed olivolja, med salt85 kcal / 100 g
- Kokta mungbönormogna frön, kokta, tillsatt salt105 kcal / 100 g
Frågor om Gröna linser
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna linser?
100 g Gröna linser innehåller 127 kcal, med 9,4 g protein, 16 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna linser?
50 g Gröna linser innehåller 64 kcal, med 4,7 g protein, 8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna linser?
150 g Gröna linser innehåller 191 kcal, med 14 g protein, 24 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna linser?
200 g Gröna linser innehåller 254 kcal, med 19 g protein, 32 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna linser?
250 g Gröna linser innehåller 318 kcal, med 24 g protein, 40 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: slv 3821 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
