Ha koll på vad du har på tallriken
Gräddfil
Kalorier och näringsvärden
syrad, 18% fett
188
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.4,3 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 188 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 4,3 g 2%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 11 g 56%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 48,7 mg 2%
- Kolesterol 42 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 159 µg 18%
- Vitamin C 0,86 mg 1%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 112 mg 9%
- Järn 0,06 mg 0%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 88,3 mg 7%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 3,1 g | 4,3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,5 g | 2,1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 4,6 g | 6,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 6,2 g | 8,5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 7,7 g | 11 g | 45 g |
Liknande livsmedel
- Fettsnål gräddfilfettsnål, syrad135 kcal / 100 g
- Lätt crème fraîchecirka 18 % fett207 kcal / 100 g
- Gräddfilsimitationsyrad208 kcal / 100 g
- Syrlig dressingutan smörfett, syrad, fylld gräddtyp178 kcal / 100 g
- Crème fraîchefet378 kcal / 100 g
- Cream cultured192 kcal / 100 g
- Grädde18 % fett, uht201 kcal / 100 g
- Gräddfilssås9 % fett83 kcal / 100 g
- Kaffegräddetill kaffe, 18% fett195 kcal / 100 g
- Grädde och liknandefettinnehåll okänt, genomsnitt248 kcal / 100 g
Frågor om Gräddfil
Hur många kalorier innehåller 100 g Gräddfil?
100 g Gräddfil innehåller 188 kcal, med 3,1 g protein, 4,3 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gräddfil?
50 g Gräddfil innehåller 94 kcal, med 1,5 g protein, 2,1 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gräddfil?
150 g Gräddfil innehåller 282 kcal, med 4,6 g protein, 6,4 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gräddfil?
200 g Gräddfil innehåller 376 kcal, med 6,2 g protein, 8,5 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gräddfil?
250 g Gräddfil innehåller 470 kcal, med 7,7 g protein, 11 g kolhydrater och 45 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
