Ha koll på vad du har på tallriken
Gräddfil
Kalorier och näringsvärden
syrad, 14% fett
181
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.7 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 181 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 7 g 3%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 8,7 g 43%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 119 µg 13%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 141 mg 11%
- Järn 0,06 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,27 mg 2%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7 g | 7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,5 g | 3,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 18 g | 18 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Fettsnål gräddfilfettsnål, syrad135 kcal / 100 g
- Lättgräddfilsyrad, lätt85 kcal / 100 g
- Gräddfilsimitationsyrad208 kcal / 100 g
- Lätt crème fraîche18 % fett, ekologisk189 kcal / 100 g
- Syrlig dressingutan smörfett, syrad, fylld gräddtyp178 kcal / 100 g
- Crème fraîchefet378 kcal / 100 g
- Gräddfilssås9 % fett83 kcal / 100 g
- Grädde30 % fett, tjock, kyld285 kcal / 100 g
- Matlagningsgräddeför matlagning, lantstil, 15% fett154 kcal / 100 g
- Grädde och liknandefettinnehåll okänt, genomsnitt248 kcal / 100 g
Frågor om Gräddfil
Hur många kalorier innehåller 100 g Gräddfil?
100 g Gräddfil innehåller 181 kcal, med 7 g protein, 7 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gräddfil?
50 g Gräddfil innehåller 91 kcal, med 3,5 g protein, 3,5 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gräddfil?
150 g Gräddfil innehåller 272 kcal, med 11 g protein, 11 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gräddfil?
200 g Gräddfil innehåller 362 kcal, med 14 g protein, 14 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gräddfil?
250 g Gräddfil innehåller 453 kcal, med 18 g protein, 18 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 139 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
