Ha koll på vad du har på tallriken
Globe-artärtskockas bas
Kalorier och näringsvärden
konserverad, avrunnen
23
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 23 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 293 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,89 µg 0%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
Mineraler
- Kalcium 36 mg 3%
- Järn 0,36 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,2 g | 3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,8 g | 4,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 47 | 2,4 g | 6 g | – |
| 250 g | 250 g | 59 | 3 g | 7,6 g | – |
Liknande livsmedel
- Kronärtskockshjärta globekonserv, avrunnen24 kcal / 100 g
- Konserverad artärtskockaavrunnen40 kcal / 100 g
- Kronärtskocka globerå45 kcal / 100 g
- Kronärtskockafryst, kokt, avrunnen45 kcal / 100 g
- Globe-artärtskockshjärtabladbas och hjärta, kokt i osaltat vatten18 kcal / 100 g
- Artärtskockshjärtankonserverad27 kcal / 100 g
- Artisjockorkonserverade, avrunna44 kcal / 100 g
- Artärtskärta i lag avrunneni lag, avrunnen25 kcal / 100 g
- Artärtskockorkokta, avrunna, utan olja, med salt51 kcal / 100 g
- Artisjockor i oljakonserverade, avrunna254 kcal / 100 g
Frågor om Globe-artärtskockas bas
Hur många kalorier innehåller 100 g Globe-artärtskockas bas?
100 g Globe-artärtskockas bas innehåller 23 kcal, med 1,2 g protein, 3 g kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Globe-artärtskockas bas?
50 g Globe-artärtskockas bas innehåller 12 kcal, med 0,6 g protein, 1,5 g kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Globe-artärtskockas bas?
150 g Globe-artärtskockas bas innehåller 35 kcal, med 1,8 g protein, 4,5 g kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Globe-artärtskockas bas?
200 g Globe-artärtskockas bas innehåller 47 kcal, med 2,4 g protein, 6 g kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Globe-artärtskockas bas?
250 g Globe-artärtskockas bas innehåller 59 kcal, med 3 g protein, 7,6 g kolhydrater och – fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 20156 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
