Ha koll på vad du har på tallriken
Getkefir
Kalorier och näringsvärden
mager, naturell, fast
36
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.3,9 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 3,9 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,2 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 9,8 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Kefir40 kcal / 100 g
- Yoghurt av getmjölkav getmjölk, fet74 kcal / 100 g
- Getmjölksyoghurt60 kcal / 100 g
- Naturell kefirfettreducerad, (0,5-1,9 % fett)37 kcal / 100 g
- Getmjölkfettsnål, flytande63 kcal / 100 g
- Getyogurt naturellmed tillsatt fiber74 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt av getmjölk76 kcal / 100 g
- Fruktkefirfruktaromerad, fettsnål (0,5-1,9% fett)60 kcal / 100 g
- Brasiliansk kefirmed helmjölk, fermenterad dryck47 kcal / 100 g
- Get-naturell yoghurt74 kcal / 100 g
Frågor om Getkefir
Hur många kalorier innehåller 100 g Getkefir?
100 g Getkefir innehåller 36 kcal, med 4,3 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Getkefir?
50 g Getkefir innehåller 18 kcal, med 2,2 g protein, 2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Getkefir?
150 g Getkefir innehåller 54 kcal, med 6,5 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Getkefir?
200 g Getkefir innehåller 72 kcal, med 8,6 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Getkefir?
250 g Getkefir innehåller 90 kcal, med 11 g protein, 9,8 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: portfir 250011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
