Ha koll på vad du har på tallriken

Gåslår

Kalorier och näringsvärden

rå

231

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.0 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	231	17 g	18 g
50 g	50 g	116	8,6 g	9 g
150 g	150 g	347	26 g	27 g
200 g	200 g	462	34 g	36 g
250 g	250 g	578	43 g	45 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gåslår?

100 g Gåslår innehåller 231 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gåslår?

50 g Gåslår innehåller 116 kcal, med 8,6 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gåslår?

150 g Gåslår innehåller 347 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gåslår?

200 g Gåslår innehåller 462 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gåslår?

250 g Gåslår innehåller 578 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.

Källa: BLS (Germany) V475100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat