Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsflatbröd
Kalorier och näringsvärden
pita eller libanesiskt, kommersiellt
257
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.47 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 257 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8,6 g | 47 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,3 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 13 g | 71 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 17 g | 94 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 22 g | 118 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspitabröd262 kcal / 100 g
- Fullkornswrapkommersiell268 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödkommersiell262 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vete180 kcal / 100 g
- Vitt tunnbrödpita eller libanesiskt, kommersiellt263 kcal / 100 g
- Fullkornspitabröd i grekisk stil285 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebröd348 kcal / 100 g
- Fullkornssandwichbrødförpackad i förväg257 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Plattbröd med blandade spannmålkommersiell281 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsflatbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsflatbröd?
100 g Fullkornsflatbröd innehåller 257 kcal, med 8,6 g protein, 47 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsflatbröd?
50 g Fullkornsflatbröd innehåller 129 kcal, med 4,3 g protein, 24 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsflatbröd?
150 g Fullkornsflatbröd innehåller 386 kcal, med 13 g protein, 71 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsflatbröd?
200 g Fullkornsflatbröd innehåller 514 kcal, med 17 g protein, 94 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsflatbröd?
250 g Fullkornsflatbröd innehåller 643 kcal, med 22 g protein, 118 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: ausnut F001404 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
