Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktwienerbröd
Kalorier och näringsvärden
berikad, innehåller äpple, kanel, russin, citron, hallon, jordgubbe
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 371 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 46 g 17%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 4,9 g 24%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 28 g —
- Natrium 445 mg 19%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotensyra (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 21,8 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 46 mg 4%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 portion | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ portion | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Liknande livsmedel
- Nötwienerbrödmandel, russin och nöt, kanel och nöt430 kcal / 100 g
- Kanelwienerbrödberikad403 kcal / 100 g
- Icke-berikat hallonwienerbrödicke-berikad371 kcal / 100 g
- Wienerbrödmed vaniljkräm, sylt och florsocker456 kcal / 100 g
- Danskt wienerbröd med vaniljkräm och frukt306 kcal / 100 g
- Danskt wienerbröd med kvarg och frukt378 kcal / 100 g
- Icke-berikat citronwienerbrödicke-berikad371 kcal / 100 g
- Sött danskt wienerbrödalla typer311 kcal / 100 g
- Frukttoaster pastriesinnehåller äpple, blåbär, körsbär, jordgubbe388 kcal / 100 g
- Fruktbrödrostbakelseäpple, blåbär, körsbär, jordgubbe388 kcal / 100 g
Frågor om Fruktwienerbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktwienerbröd?
100 g Fruktwienerbröd innehåller 371 kcal, med 5,4 g protein, 46 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Fruktwienerbröd?
1 portion (28,4 g) Fruktwienerbröd innehåller 105 kcal, med 1,5 g protein, 13 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Fruktwienerbröd?
2 portioner (56,7 g) Fruktwienerbröd innehåller 210 kcal, med 3,1 g protein, 26 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Fruktwienerbröd?
½ portion (14,2 g) Fruktwienerbröd innehåller 53 kcal, med 0,8 g protein, 6,5 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Fruktwienerbröd?
3 portioner (85,1 g) Fruktwienerbröd innehåller 316 kcal, med 4,6 g protein, 39 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Fruktwienerbröd?
4 portioner (113,4 g) Fruktwienerbröd innehåller 421 kcal, med 6,1 g protein, 52 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktwienerbröd?
50 g Fruktwienerbröd innehåller 186 kcal, med 2,7 g protein, 23 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktwienerbröd?
150 g Fruktwienerbröd innehåller 557 kcal, med 8,1 g protein, 69 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172755 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
