Ha koll på vad du har på tallriken
fruktläderbitar
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt C-vitamin
373
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Kolh.82 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 373 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 82 g 30%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 3,5 g 13%
- Natrium 317 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 170 mg 189%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,75 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,17 mg 19%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,1 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,1 g | 41 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,2 g | 123 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0,2 g | 163 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0,3 g | 204 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om fruktläderbitar
Hur många kalorier innehåller 100 g fruktläderbitar?
100 g fruktläderbitar innehåller 373 kcal, med 0,1 g protein, 82 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fruktläderbitar?
50 g fruktläderbitar innehåller 187 kcal, med 0,1 g protein, 41 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fruktläderbitar?
150 g fruktläderbitar innehåller 560 kcal, med 0,2 g protein, 123 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fruktläderbitar?
200 g fruktläderbitar innehåller 746 kcal, med 0,2 g protein, 163 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fruktläderbitar?
250 g fruktläderbitar innehåller 933 kcal, med 0,3 g protein, 204 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7069 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
