Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktcheesecake
Kalorier och näringsvärden
fryst
294
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.35 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 294 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 9,4 g 47%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 25 g —
- Natrium 146 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalcium 56 mg 4%
- Järn 0,46 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 9 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 4 g | 35 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 2 g | 18 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 6 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 8 g | 70 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 10 g | 88 g | 41 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fruktcheesecake
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktcheesecake?
100 g Fruktcheesecake innehåller 294 kcal, med 4 g protein, 35 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktcheesecake?
50 g Fruktcheesecake innehåller 147 kcal, med 2 g protein, 18 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktcheesecake?
150 g Fruktcheesecake innehåller 441 kcal, med 6 g protein, 53 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktcheesecake?
200 g Fruktcheesecake innehåller 588 kcal, med 8 g protein, 70 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktcheesecake?
250 g Fruktcheesecake innehåller 735 kcal, med 10 g protein, 88 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-395 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
