Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
med fytosteroler och tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, folat och järn
352
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.61 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 352 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 9,7 g 35%
- Sockerarter 2,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 61 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,3 g | 30 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 16 g | 91 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 21 g | 121 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 26 g | 152 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Frukostflingor av fullkornsflingor av vetemed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3 och folat351 kcal / 100 g
- Frukostflingor med veteklimed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6, folat, Fe och Zn353 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och D samt folat, kalcium, järn och zink399 kcal / 100 g
- Frukostflingor av majskrispiga kuddar, honung, tillsatta vitaminer B1, B2, B3 och folat385 kcal / 100 g
- Frukostflingor av veteklisultanrussin, tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och folat, järn och zink332 kcal / 100 g
- Cornflakesmed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3, folat och järn387 kcal / 100 g
- Cornflakes med nöttermed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och E, folat, järn och zink395 kcal / 100 g
- Flingorsötade, berikade med vitaminer och mineraler348 kcal / 100 g
- Frukostkex av fullkornsvete och klimed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, folat och järn364 kcal / 100 g
- Frukostkex av fullkornsvetemed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3, folat och järn339 kcal / 100 g
Frågor om Frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostflingor?
100 g Frukostflingor innehåller 352 kcal, med 11 g protein, 61 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostflingor?
50 g Frukostflingor innehåller 176 kcal, med 5,3 g protein, 30 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostflingor?
150 g Frukostflingor innehåller 528 kcal, med 16 g protein, 91 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostflingor?
200 g Frukostflingor innehåller 704 kcal, med 21 g protein, 121 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostflingor?
250 g Frukostflingor innehåller 880 kcal, med 26 g protein, 152 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: ausnut F010467 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
