Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskgratäng
Kalorier och näringsvärden
hemlagad, med tomatbaserad sås
119
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.5,3 g
Fett4,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 4,4 g 6%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 3,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 13 g | 5,3 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,7 g | 2,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 20 g | 8 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 27 g | 11 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 33 g | 13 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Skaldjursgratänghemlagad, tomatbaserad sås100 kcal / 100 g
- Grönsaksgrytahemlagad, med tomatbaserad sås66 kcal / 100 g
- Kycklinggrytahemlagad, med tomatbaserad sås109 kcal / 100 g
- Lammgrytahemlagad, med tomatbaserad sås122 kcal / 100 g
- Torskgrytatomat67 kcal / 100 g
- Nötköttsgrytahemlagad, med tomatbaserad sås110 kcal / 100 g
- Fiskcurryhemlagad, tomatbaserad sås110 kcal / 100 g
- Grönsaksgratänghemlagad, brunsås68 kcal / 100 g
- Ugnsform med rödfiskmed grönsaker100 kcal / 100 g
- Uergratäng201 kcal / 100 g
Frågor om Fiskgratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskgratäng?
100 g Fiskgratäng innehåller 119 kcal, med 13 g protein, 5,3 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskgratäng?
50 g Fiskgratäng innehåller 60 kcal, med 6,7 g protein, 2,7 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskgratäng?
150 g Fiskgratäng innehåller 179 kcal, med 20 g protein, 8 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskgratäng?
200 g Fiskgratäng innehåller 238 kcal, med 27 g protein, 11 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskgratäng?
250 g Fiskgratäng innehåller 298 kcal, med 33 g protein, 13 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: ausnut F010702 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
