Ha koll på vad du har på tallriken
Skaldjursgratäng
Kalorier och näringsvärden
hemlagad, tomatbaserad sås
100
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.6,5 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 6,5 g 2%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 3,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 11 g | 6,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,7 g | 3,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 17 g | 9,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 23 g | 13 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 29 g | 16 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Fiskgratänghemlagad, med tomatbaserad sås119 kcal / 100 g
- Skaldjurscurryhemlagad, med tomatsås98 kcal / 100 g
- Grönsaksgrytahemlagad, med tomatbaserad sås66 kcal / 100 g
- Lammgrytahemlagad, med tomatbaserad sås122 kcal / 100 g
- Nötköttsgrytahemlagad, med tomatbaserad sås110 kcal / 100 g
- Kycklinggrytahemlagad, med tomatbaserad sås109 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsås och skaldjurhemlagad, tomatbaserad sås, med tillsatt fisk/skaldjur115 kcal / 100 g
- Skaldjursgrytaindustriellt tillagad147 kcal / 100 g
Frågor om Skaldjursgratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Skaldjursgratäng?
100 g Skaldjursgratäng innehåller 100 kcal, med 11 g protein, 6,5 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skaldjursgratäng?
50 g Skaldjursgratäng innehåller 50 kcal, med 5,7 g protein, 3,3 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skaldjursgratäng?
150 g Skaldjursgratäng innehåller 150 kcal, med 17 g protein, 9,8 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skaldjursgratäng?
200 g Skaldjursgratäng innehåller 200 kcal, med 23 g protein, 13 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skaldjursgratäng?
250 g Skaldjursgratäng innehåller 250 kcal, med 29 g protein, 16 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: ausnut F010712 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
