Ha koll på vad du har på tallriken
Fisk- och/och skaldjurssoppa
Kalorier och näringsvärden
förpackad, för uppvärmning
50
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Kolh.2,7 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 2,7 g 1%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 284 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin K 0,93 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 56%
Mineraler
- Kalcium 130 mg 10%
- Järn 0,61 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Jod 70 µg 47%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,1 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,2 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,2 g | 5,4 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6,8 g | 5,9 g |
Liknande livsmedel
- Crepe fylld med fisk och/eller skaldjurförpackad190 kcal / 100 g
- Fisk eller skaldjur i smördegförpackat, att tillaga260 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakssoppaförpackad, att värmas upp31 kcal / 100 g
- Fisk och räkor au gratinförpackad, tillagad117 kcal / 100 g
- Grön grönsakssoppaförpackad, för uppvärmning35 kcal / 100 g
- Kycklingsoppa med vermicelliförpuckad, att värmas upp23 kcal / 100 g
- Blandad grönsakssoppaförpackad, för uppvärmning37 kcal / 100 g
- Grönsaks- och vermicellisoppaförpackad, att värmas upp37 kcal / 100 g
- Grönsaksoppa med ostförpackad, att värmas upp46 kcal / 100 g
- Fiskbrandade eller fiskpajförpackad117 kcal / 100 g
Frågor om Fisk- och/och skaldjurssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Fisk- och/och skaldjurssoppa?
100 g Fisk- och/och skaldjurssoppa innehåller 50 kcal, med 4,1 g protein, 2,7 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fisk- och/och skaldjurssoppa?
50 g Fisk- och/och skaldjurssoppa innehåller 25 kcal, med 2,1 g protein, 1,4 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fisk- och/och skaldjurssoppa?
150 g Fisk- och/och skaldjurssoppa innehåller 75 kcal, med 6,2 g protein, 4,1 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fisk- och/och skaldjurssoppa?
200 g Fisk- och/och skaldjurssoppa innehåller 100 kcal, med 8,2 g protein, 5,4 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fisk- och/och skaldjurssoppa?
250 g Fisk- och/och skaldjurssoppa innehåller 125 kcal, med 10 g protein, 6,8 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25904 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
