Ha koll på vad du har på tallriken
Fish sandwich, fried, on white bun
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 8,2 g 10%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 3,1 g —
- Natrium 403 mg 18%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
- Kolin 47,2 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 73 mg 6%
- Järn 1,9 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 15 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 portion | 260 g | 614 | 38 g | 65 g | 21 g |
| 2 portioner | 520 g | 1227 | 75 g | 129 g | 42 g |
| ½ portion | 130 g | 307 | 19 g | 32 g | 11 g |
| 3 portioner | 780 g | 1841 | 113 g | 194 g | 64 g |
| 4 portioner | 1040 g | 2454 | 151 g | 258 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,2 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 22 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 62 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food235 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun; with cheese280 kcal / 100 g
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bun296 kcal / 100 g
Frågor om Fish sandwich, fried, on white bun
Hur många kalorier innehåller 100 g Fish sandwich, fried, on white bun?
100 g Fish sandwich, fried, on white bun innehåller 236 kcal, med 15 g protein, 25 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (260 g) Fish sandwich, fried, on white bun?
1 portion (260 g) Fish sandwich, fried, on white bun innehåller 614 kcal, med 38 g protein, 65 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (520 g) Fish sandwich, fried, on white bun?
2 portioner (520 g) Fish sandwich, fried, on white bun innehåller 1227 kcal, med 75 g protein, 129 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (130 g) Fish sandwich, fried, on white bun?
½ portion (130 g) Fish sandwich, fried, on white bun innehåller 307 kcal, med 19 g protein, 32 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (780 g) Fish sandwich, fried, on white bun?
3 portioner (780 g) Fish sandwich, fried, on white bun innehåller 1841 kcal, med 113 g protein, 194 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1040 g) Fish sandwich, fried, on white bun?
4 portioner (1040 g) Fish sandwich, fried, on white bun innehåller 2454 kcal, med 151 g protein, 258 g kolhydrater och 85 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fish sandwich, fried, on white bun?
50 g Fish sandwich, fried, on white bun innehåller 118 kcal, med 7,2 g protein, 12 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fish sandwich, fried, on white bun?
150 g Fish sandwich, fried, on white bun innehåller 354 kcal, med 22 g protein, 37 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27550400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
