Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 280 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 3,1 g —
- Natrium 568 mg 25%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 14 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Kolin 31,7 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 184 mg 14%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,96 mg 9%
- Koppar 0,09 mg 9%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 14 g | 24 g | 14 g |
| 1 portion | 322 g | 902 | 43 g | 76 g | 45 g |
| 2 portioner | 644 g | 1803 | 87 g | 152 g | 89 g |
| ½ portion | 161 g | 451 | 22 g | 38 g | 22 g |
| 3 portioner | 966 g | 2705 | 130 g | 229 g | 134 g |
| 4 portioner | 1288 g | 3606 | 173 g | 305 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,7 g | 12 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 20 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 27 g | 47 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 34 g | 59 g | 35 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
100 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese innehåller 280 kcal, med 14 g protein, 24 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
1 portion (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese innehåller 902 kcal, med 43 g protein, 76 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
2 portioner (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese innehåller 1803 kcal, med 87 g protein, 152 g kolhydrater och 89 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
½ portion (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese innehåller 451 kcal, med 22 g protein, 38 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
3 portioner (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese innehåller 2705 kcal, med 130 g protein, 229 g kolhydrater och 134 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
4 portioner (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese innehåller 3606 kcal, med 173 g protein, 305 g kolhydrater och 178 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
50 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese innehåller 140 kcal, med 6,7 g protein, 12 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?
150 g Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese innehåller 420 kcal, med 20 g protein, 36 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27540176 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
