Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken fillet sandwich, NFS
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 281 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 3,1 g —
- Natrium 571 mg 25%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 32,3 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 77 mg 6%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 21,4 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 26 g | 14 g |
| 1 portion | 140 g | 393 | 17 g | 36 g | 19 g |
| 2 portioner | 280 g | 787 | 34 g | 72 g | 38 g |
| ½ portion | 70 g | 197 | 8,5 g | 18 g | 9,4 g |
| 3 portioner | 420 g | 1180 | 51 g | 108 g | 57 g |
| 4 portioner | 560 g | 1574 | 68 g | 144 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6,1 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 65 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Fish sandwich252 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from school cafeteria251 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich361 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Sandwich287 kcal / 100 g
Frågor om Chicken fillet sandwich, NFS
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken fillet sandwich, NFS?
100 g Chicken fillet sandwich, NFS innehåller 281 kcal, med 12 g protein, 26 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (140 g) Chicken fillet sandwich, NFS?
1 portion (140 g) Chicken fillet sandwich, NFS innehåller 393 kcal, med 17 g protein, 36 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (280 g) Chicken fillet sandwich, NFS?
2 portioner (280 g) Chicken fillet sandwich, NFS innehåller 787 kcal, med 34 g protein, 72 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (70 g) Chicken fillet sandwich, NFS?
½ portion (70 g) Chicken fillet sandwich, NFS innehåller 197 kcal, med 8,5 g protein, 18 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (420 g) Chicken fillet sandwich, NFS?
3 portioner (420 g) Chicken fillet sandwich, NFS innehåller 1180 kcal, med 51 g protein, 108 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (560 g) Chicken fillet sandwich, NFS?
4 portioner (560 g) Chicken fillet sandwich, NFS innehåller 1574 kcal, med 68 g protein, 144 g kolhydrater och 75 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken fillet sandwich, NFS?
50 g Chicken fillet sandwich, NFS innehåller 141 kcal, med 6,1 g protein, 13 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken fillet sandwich, NFS?
150 g Chicken fillet sandwich, NFS innehåller 422 kcal, med 18 g protein, 39 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27540132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
