Ha koll på vad du har på tallriken

Espanhola

Kalorier och näringsvärden

122

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.12 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	122	1,3 g	12 g	1 g
50 g	50 g	61	0,6 g	6,1 g	0,5 g
150 g	150 g	183	1,9 g	18 g	1,6 g
200 g	200 g	244	2,6 g	24 g	2,1 g
250 g	250 g	305	3,2 g	31 g	2,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Espanhola?

100 g Espanhola innehåller 122 kcal, med 1,3 g protein, 12 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Espanhola?

50 g Espanhola innehåller 61 kcal, med 0,6 g protein, 6,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Espanhola?

150 g Espanhola innehåller 183 kcal, med 1,9 g protein, 18 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Espanhola?

200 g Espanhola innehåller 244 kcal, med 2,6 g protein, 24 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Espanhola?

250 g Espanhola innehåller 305 kcal, med 3,2 g protein, 31 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Källa: tbca BRC0134H · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat