Ha koll på vad du har på tallriken
Edamamebönor
Kalorier och näringsvärden
på burk, avrunna
135
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.5,3 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 5,6 g 20%
- Sockerarter 3,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 5,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,8 g | 2,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 17 g | 8 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 23 g | 11 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 29 g | 13 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Edamame på burkavrunnen94 kcal / 100 g
- Edamame-sojabönorfrysta130 kcal / 100 g
- Soyabönorkonserverad, avrunnen105 kcal / 100 g
- Gröna sojabönoredamame, kokta, avrunna, med salt142 kcal / 100 g
- Sojabönsgroddar på burkavrunna36 kcal / 100 g
- Gröna soyabönortillagad, kokt, avrunnen, med salt141 kcal / 100 g
- Omogen bondbönakonserverad, avrunnen51 kcal / 100 g
- Bondbönorkonserverade, avrunna60 kcal / 100 g
- Lupinbönorkonserverad, avrunnen97 kcal / 100 g
- Bönormogna, konserverade, avrunna130 kcal / 100 g
Frågor om Edamamebönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Edamamebönor?
100 g Edamamebönor innehåller 135 kcal, med 12 g protein, 5,3 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Edamamebönor?
50 g Edamamebönor innehåller 68 kcal, med 5,8 g protein, 2,7 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Edamamebönor?
150 g Edamamebönor innehåller 203 kcal, med 17 g protein, 8 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Edamamebönor?
200 g Edamamebönor innehåller 270 kcal, med 23 g protein, 11 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Edamamebönor?
250 g Edamamebönor innehåller 338 kcal, med 29 g protein, 13 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: ausnut F010184 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
