Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken, flesh and skin, grilled
Kalorier och näringsvärden
194
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 194 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 870 mg 38%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 8,5 mg 53%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 56,9 mg 10%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 0,91 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 1,9 mg 18%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 61 g | 0 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Chicken with skin grilled without added fat225 kcal / 100 g
- Grillad kycklinggrillad, med skinn214 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Kycklingutan skinn, grillad188 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, grillad172 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, rostad239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
Frågor om Chicken, flesh and skin, grilled
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken, flesh and skin, grilled?
100 g Chicken, flesh and skin, grilled innehåller 194 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken, flesh and skin, grilled?
50 g Chicken, flesh and skin, grilled innehåller 97 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken, flesh and skin, grilled?
150 g Chicken, flesh and skin, grilled innehåller 291 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken, flesh and skin, grilled?
200 g Chicken, flesh and skin, grilled innehåller 388 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken, flesh and skin, grilled?
250 g Chicken, flesh and skin, grilled innehåller 485 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1091 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
