Ha koll på vad du har på tallriken
Champinjon
Kalorier och näringsvärden
torkad
261
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Kolh.27 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 261 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 17 g 61%
- Sockerarter 2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 33 g | 27 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 17 g | 14 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 50 g | 40 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 66 g | 54 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 83 g | 67 g | 6,2 g |
Liknande livsmedel
- Vit champinjonkokt, med persilja, svartpeppar, smör, med salt97 kcal / 100 g
- Vit champignonrått22 kcal / 100 g
- Stensopptorkad270 kcal / 100 g
- Torkad svamp159 kcal / 100 g
- Svamptillagad av torkad svamp46 kcal / 100 g
- Kantarelltorkad243 kcal / 100 g
- Ostronskivlingtorkad251 kcal / 100 g
- Vita champinjonerråa22 kcal / 100 g
Frågor om Champinjon
Hur många kalorier innehåller 100 g Champinjon?
100 g Champinjon innehåller 261 kcal, med 33 g protein, 27 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Champinjon?
50 g Champinjon innehåller 131 kcal, med 17 g protein, 14 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Champinjon?
150 g Champinjon innehåller 392 kcal, med 50 g protein, 40 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Champinjon?
200 g Champinjon innehåller 522 kcal, med 66 g protein, 54 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Champinjon?
250 g Champinjon innehåller 653 kcal, med 83 g protein, 67 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Källa: BLS (Germany) K701400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat