Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt hirsmjöl
Kalorier och näringsvärden
337
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.56 g
Fett3,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 337 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 56 g 20%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 18 g 63%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 11 g | 56 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,6 g | 28 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 17 g | 84 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 22 g | 112 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 28 g | 140 g | 9,4 g |
Liknande livsmedel
- Hirsmiöl382 kcal / 100 g
- Brunt rismjöl363 kcal / 100 g
- Brun vetemjöl339 kcal / 100 g
- Durra- och annan sorghummjöl353 kcal / 100 g
- Grovmalen hirs352 kcal / 100 g
- Sorghumjöl359 kcal / 100 g
- Brunt chapatimjöl332 kcal / 100 g
- Mjöl av grön spelt321 kcal / 100 g
- Mjöl av bruna linfrönbrun482 kcal / 100 g
- Vetemjöl fullkorn starkt341 kcal / 100 g
Frågor om Brunt hirsmjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt hirsmjöl?
100 g Brunt hirsmjöl innehåller 337 kcal, med 11 g protein, 56 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt hirsmjöl?
50 g Brunt hirsmjöl innehåller 169 kcal, med 5,6 g protein, 28 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt hirsmjöl?
150 g Brunt hirsmjöl innehåller 506 kcal, med 17 g protein, 84 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt hirsmjöl?
200 g Brunt hirsmjöl innehåller 674 kcal, med 22 g protein, 112 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt hirsmjöl?
250 g Brunt hirsmjöl innehåller 843 kcal, med 28 g protein, 140 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) C433100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
