Ha koll på vad du har på tallriken
Brun sås
Kalorier och näringsvärden
redd med olja och mjöl
59
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.4,7 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 4,7 g 2%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 307 mg 13%
- Kolesterol 0,17 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,03 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0,81 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 6,6 mg 1%
- Järn 0,07 mg 0%
- Magnesium 2,2 mg 1%
- Fosfor 8,9 mg 1%
- Kalium 11 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
- Jod 20,4 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,8 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,1 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,5 g | 9,5 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,9 g | 12 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Brun sås med lökpulverbaserad, tillagad40 kcal / 100 g
- Brunsåsredd53 kcal / 100 g
- Skyej angiven typ, torkad344 kcal / 100 g
- Redad sky25 % fett, redd, tillagad med snabbpulver till sky233 kcal / 100 g
- Brunsåspulvertorrblandning313 kcal / 100 g
- Svampsåsredd55 kcal / 100 g
- Brun grundsåsfrån viltbuljong76 kcal / 100 g
- Brun instant såstorr380 kcal / 100 g
- Nötsås104 kcal / 100 g
- Såstorr pulverblandning, olika smaker, tillagad med vatten24 kcal / 100 g
Frågor om Brun sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Brun sås?
100 g Brun sås innehåller 59 kcal, med 0,8 g protein, 4,7 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brun sås?
50 g Brun sås innehåller 30 kcal, med 0,4 g protein, 2,4 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brun sås?
150 g Brun sås innehåller 89 kcal, med 1,1 g protein, 7,1 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brun sås?
200 g Brun sås innehåller 118 kcal, med 1,5 g protein, 9,5 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brun sås?
250 g Brun sås innehåller 148 kcal, med 1,9 g protein, 12 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29047 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
