Ha koll på vad du har på tallriken
Barbecuesvål
Kalorier och näringsvärden
med barbecuesmak
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 538 kcal —
- Protein 58 g 116%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 32 g 41%
- Mättat fett 12 g 58%
- Natrium 2667 mg 116%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 43 mg 3%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,71 mg 6%
- Koppar 0,35 mg 39%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1,6 g | 32 g |
| 1 portion | 28,4 g | 153 | 16 g | 0,5 g | 9 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 305 | 33 g | 0,9 g | 18 g |
| ½ portion | 14,2 g | 76 | 8,2 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 458 | 49 g | 1,4 g | 27 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 610 | 66 g | 1,8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2,4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
Liknande livsmedel
- Barbecuechips487 kcal / 100 g
- Naturell fläsksvål544 kcal / 100 g
- Rostad majs med barbecuesmaksmaksatt436 kcal / 100 g
- Maischips med barbecuesmaksnacks, majsbaserade, extruderade523 kcal / 100 g
- Barbecuemajsnöttersnacks436 kcal / 100 g
- Fläsksvålrostade, saltade614 kcal / 100 g
- Krispigt snacks av fläsksvålkommersiell552 kcal / 100 g
Frågor om Barbecuesvål
Hur många kalorier innehåller 100 g Barbecuesvål?
100 g Barbecuesvål innehåller 538 kcal, med 58 g protein, 1,6 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Barbecuesvål?
1 portion (28,4 g) Barbecuesvål innehåller 153 kcal, med 16 g protein, 0,5 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Barbecuesvål?
2 portioner (56,7 g) Barbecuesvål innehåller 305 kcal, med 33 g protein, 0,9 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Barbecuesvål?
½ portion (14,2 g) Barbecuesvål innehåller 76 kcal, med 8,2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Barbecuesvål?
3 portioner (85,1 g) Barbecuesvål innehåller 458 kcal, med 49 g protein, 1,4 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Barbecuesvål?
4 portioner (113,4 g) Barbecuesvål innehåller 610 kcal, med 66 g protein, 1,8 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barbecuesvål?
50 g Barbecuesvål innehåller 269 kcal, med 29 g protein, 0,8 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barbecuesvål?
150 g Barbecuesvål innehåller 807 kcal, med 87 g protein, 2,4 g kolhydrater och 48 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168851 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
