Ha koll på vad du har på tallriken
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 199 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 4,4 g 6%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 8,4 g —
- Natrium 513 mg 22%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 39,5 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 67 mg 5%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 portion | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 portioner | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ portion | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 portioner | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 portioner | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Frågor om Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Hur många kalorier innehåller 100 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
100 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun innehåller 199 kcal, med 17 g protein, 21 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (270 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
1 portion (270 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun innehåller 537 kcal, med 45 g protein, 58 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (540 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
2 portioner (540 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun innehåller 1075 kcal, med 89 g protein, 115 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (135 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
½ portion (135 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun innehåller 269 kcal, med 22 g protein, 29 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (810 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
3 portioner (810 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun innehåller 1612 kcal, med 133 g protein, 173 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1080 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
4 portioner (1080 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun innehåller 2149 kcal, med 178 g protein, 230 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
50 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun innehåller 100 kcal, med 8,2 g protein, 11 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
150 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun innehåller 299 kcal, med 25 g protein, 32 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27540131 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
