Ha koll på vad du har på tallriken

Barbecue beef sandwich, on wheat bun

Kalorier och näringsvärden

240
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.21 g
Fett8,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 240 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kolhydrater 21 g 8%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Mättat fett 3 g 15%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 8,4 g —
  • Natrium 544 mg 24%
  • Kolesterol 44 mg 15%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%
  • Kolin 54 mg 10%

Mineraler

  • Kalcium 65 mg 5%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Kalium 236 mg 5%
  • Zink 4,2 mg 38%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Selen 22,3 µg 41%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g24017 g21 g8,5 g
1 portion270 g64846 g58 g23 g
2 portioner540 g129692 g115 g46 g
½ portion135 g32423 g29 g12 g
3 portioner810 g1944138 g173 g69 g
4 portioner1080 g2592184 g230 g92 g
50 g50 g1208,5 g11 g4,3 g
150 g150 g36026 g32 g13 g
200 g200 g48034 g43 g17 g
250 g250 g60043 g53 g21 g

Frågor om Barbecue beef sandwich, on wheat bun

Hur många kalorier innehåller 100 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

100 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun innehåller 240 kcal, med 17 g protein, 21 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (270 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

1 portion (270 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun innehåller 648 kcal, med 46 g protein, 58 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (540 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

2 portioner (540 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun innehåller 1296 kcal, med 92 g protein, 115 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (135 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

½ portion (135 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun innehåller 324 kcal, med 23 g protein, 29 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (810 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

3 portioner (810 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun innehåller 1944 kcal, med 138 g protein, 173 g kolhydrater och 69 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1080 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

4 portioner (1080 g) Barbecue beef sandwich, on wheat bun innehåller 2592 kcal, med 184 g protein, 230 g kolhydrater och 92 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

50 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun innehåller 120 kcal, med 8,5 g protein, 11 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun?

150 g Barbecue beef sandwich, on wheat bun innehåller 360 kcal, med 26 g protein, 32 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27510135 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat