Ha koll på vad du har på tallriken

Almond butter and jelly sandwich, on white bread

Kalorier och näringsvärden

374
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.41 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 374 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 41 g 15%
  • Fett 17 g 22%
  • Mättat fett 1,6 g 8%
  • Fiber 4,2 g 15%
  • Sockerarter 13 g —
  • Natrium 313 mg 14%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,9 mg 32%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 72 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 24,5 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 189 mg 15%
  • Järn 3 mg 17%
  • Magnesium 92 mg 22%
  • Fosfor 206 mg 16%
  • Kalium 284 mg 6%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,35 mg 38%
  • Selen 12,7 µg 23%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g37411 g41 g17 g
1 portion112 g41912 g46 g19 g
2 portioner224 g83825 g91 g38 g
½ portion56 g2096,1 g23 g9,5 g
3 portioner336 g125737 g137 g57 g
4 portioner448 g167649 g182 g76 g
50 g50 g1875,5 g20 g8,5 g
150 g150 g56117 g61 g26 g
200 g200 g74822 g81 g34 g
250 g250 g93528 g102 g43 g

Frågor om Almond butter and jelly sandwich, on white bread

Hur många kalorier innehåller 100 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

100 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread innehåller 374 kcal, med 11 g protein, 41 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (112 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

1 portion (112 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread innehåller 419 kcal, med 12 g protein, 46 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (224 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

2 portioner (224 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread innehåller 838 kcal, med 25 g protein, 91 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (56 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

½ portion (56 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread innehåller 209 kcal, med 6,1 g protein, 23 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (336 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

3 portioner (336 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread innehåller 1257 kcal, med 37 g protein, 137 g kolhydrater och 57 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (448 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

4 portioner (448 g) Almond butter and jelly sandwich, on white bread innehåller 1676 kcal, med 49 g protein, 182 g kolhydrater och 76 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

50 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread innehåller 187 kcal, med 5,5 g protein, 20 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread?

150 g Almond butter and jelly sandwich, on white bread innehåller 561 kcal, med 17 g protein, 61 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 42304030 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat