بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yogurt, low fat
کالری و اطلاعات تغذیهای
42
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵٫۵ g —
- سدیم ۶۰ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۴٫۷ g | ۵٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۲٫۴ g | ۲٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 63 | ۷٫۱ g | ۸٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 84 | ۹٫۴ g | ۱۱ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 105 | ۱۲ g | ۱۴ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt with added sugar105 kcal / 100 g
- Iogurte magro natural42 kcal / 100 g
- Curds half fat99 kcal / 100 g
- Blanc battu low fat47 kcal / 100 g
- Curd with fruits with sugar112 kcal / 100 g
- Iogurte magro aromatizado açucarado69 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Yogurt, low fat
در 100 g (۱۰۰ g) Yogurt, low fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yogurt, low fat دارای 42 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Yogurt, low fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yogurt, low fat دارای 21 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yogurt, low fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yogurt, low fat دارای 63 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yogurt, low fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yogurt, low fat دارای 84 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yogurt, low fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yogurt, low fat دارای 105 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 587 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر