بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیاز سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
کبابی، بدون روغن، بدون نمک
58
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۵ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 58 | ۲٫۵ g | ۱۰ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۱٫۳ g | ۵٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 87 | ۳٫۸ g | ۱۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 116 | ۵ g | ۲۰ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 145 | ۶٫۳ g | ۲۶ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ پیاز سفید
در 100 g (۱۰۰ g) پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیاز سفید دارای 58 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیاز سفید دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیاز سفید دارای 87 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیاز سفید دارای 116 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیاز سفید دارای 145 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0356B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر