بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیاز سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
آرامپز شده، با روغن سویا، با نمک
253
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲ g
کربوهیدرات۸٫۱ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۳ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۸٫۱ g 3%
- چربی ۲۳ g 30%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 253 | ۲ g | ۸٫۱ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۱ g | ۴٫۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 380 | ۳ g | ۱۲ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 506 | ۴ g | ۱۶ g | ۴۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 633 | ۵ g | ۲۰ g | ۵۸ g |
پرسشها دربارهٔ پیاز سفید
در 100 g (۱۰۰ g) پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیاز سفید دارای 253 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیاز سفید دارای 127 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیاز سفید دارای 380 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیاز سفید دارای 506 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیاز سفید دارای 633 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0917B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر