بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیاز سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده با گوجهفرنگی، روغن، پیاز و سیر، بدون نمک
40
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۶٫۲ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۶٫۲ g 2%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- فیبر ۳ g 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 40 | ۱٫۸ g | ۶٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۰٫۹ g | ۳٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 60 | ۲٫۷ g | ۹٫۳ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 80 | ۳٫۶ g | ۱۲ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 100 | ۴٫۵ g | ۱۵ g | ۰٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ پیاز سفید
در 100 g (۱۰۰ g) پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیاز سفید دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیاز سفید دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیاز سفید دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیاز سفید دارای 80 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیاز سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیاز سفید دارای 100 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0288B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر