لوبیا سفید و قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سفید و قهوه‌ای دارای 314 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۵۰ g لوبیا سفید و قهوه‌ای دارای 157 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیا سفید و قهوه‌ای دارای 471 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیا سفید و قهوه‌ای دارای 628 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیا سفید و قهوه‌ای دارای 785 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.