آرد گندم

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم دارای 352 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم دارای 176 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم دارای 528 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم دارای 704 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم دارای 880 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.