آرد گندم

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم دارای 349 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم دارای 175 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم دارای 524 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم دارای 698 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم دارای 873 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.