آرد گندم

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم دارای 343 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم دارای 172 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم دارای 515 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم دارای 686 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم دارای 858 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.