آرد گندم

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم دارای 343 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم دارای 172 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم دارای 515 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم دارای 686 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم دارای 858 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۶۶ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.